CURSOS Y
TALLERES
Capacítate con uno de nuestros cursos o talleres y empieza una renovación en tu forma de pensar para lograr todo lo que te has estado planteando.
TALLER
MINDFULNESS
¿Qué es Mindfulness?
Mindfulness o Atención Plena en una práctica que ayuda a desarrollar un “tipo especial de atención” de forma intencional y sistemática, que al realizar de forma regular ayuda a proporcionar una serie de beneficios que se traducen en un incremento de bienestar personal
Objetivo:
Mindfulness o Atención Plena en una práctica que ayuda a desarrollar un “tipo especial de atención” de forma intencional y sistemática, que al realizar de forma regular ayuda a proporcionar una serie de beneficios que se traducen en un incremento de bienestar personal y una mejor gestión de la persona en todos los ámbitos en que se desempeña.
Es una forma de aprender a poner atención a lo que está ocurriendo en tu vida para responder a esos eventos de forma adecuada
La práctica de la atención plena nos permite lograr una mente relajada y atenta al mismo tiempo, cuando se practica con regularidad la mente se mantiene en equilibrio; cuando la mente está relajada y alerta surgen de forma natural tres cualidades mentales: tranquilidad, claridad y felicidad.
Beneficios:
- Experimentar más calma y paz
- Incrementar los niveles de empatía
- Mejorar la gestión emocional, evitar dejarse arrastrar por sentimientos o emociones
- Reducir los estados de estrés, ansiedad y agotamiento emocional (burnout)
- Mejorar la capacidad de atención y concentración
- Eliminar síntomas del estrés o presiones
- Mejorar tu desempeño
- Incrementar el aprendizaje sobre ti mismo
DEFINICIÓN Y
PLANEACIÓN DE METAS
Objetivo:
Definir y documentar de forma precisa el rumbo que el participante desea dar a su vida a corto plazo. Tener claridad de lo que el participante quiere para su vida y porque es importante.
Beneficios:
- Diseñar metas apropiadas a cada persona.
- Documentar un plan de trabajo para asegurar el logro de sus metas.
- Aprender a crear y mantener la motivación genuina por la que desea lograr sus objetivos.
- Obtener herramientas que le apoyarán durante el año a mantener su enfoque y un alto desempeño.
TALLER DE
LIDERAZGO
Objetivo:
Estandarizar el concepto de liderazgo en una organización y clarificar las conductas esperadas de un Líder.
Beneficios:
- Auto análisis sobre el liderazgo personal
- Análisis sobre el liderazgo del equipo
- Definir compromisos personales para mejorar el liderazgo de los participantes.
- Este Taller solo se imparte en la modalidad In Company
CURSO DE JEFE
A COACH
Aprender un modelo de coaching para aplicar con el fin de:
- Mejorar la comunicación.
- Obtener un mejor desempeño de los colaboradores/colegas
- Incrementar la motivación de los miembros del equipo
- Incrementar el nivel de responsabilidad personal de los miembros del equipo
- Aprender cómo mantener enfocado al equipo en los objetivos hasta alcanzarlos.
- Aprender a utilizar el coaching para fortalecer su Liderazgo.
CURSO COMUNICACIÓN
EFECTIVA
Objetivo:
Logra expresar tus ideas de una manera que la gente realmente te entienda, creando confianza y desarrollando la habilidad de influir en la otra persona.
Beneficios:
- Aprender a mantener una comunicación libre de juicios.
- Habilidad para crear un clima de confianza.
- Aprender a crear la motivación que lleve a la acción.
- Habilidad para manejar todo el proceso de comunicación No Verbal.
CURSO DE ADMINISTRACIÓN
DEL TIEMPO
Objetivo:
Toma el control total de tu tiempo haciéndote consciente de todos los factores que evitan que completes tus tareas planeadas.
Conoce todas las prácticas necesarias sobre la administración del tiempo, evita los retrasos y elimina los "ladrones de tiempo", logrando así cumplir con tus actividades, metas y objetivos.
Beneficios:
- Optimización del uso del tiempo
- Jerarquización de tareas y proyectos con un enfoque productivo.
- Identificar distractores y cómo hacerles frente.
- Aprender a manejar la postergación.
CURSO DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
HERRAMIENTAS PARA EL ÉXITO
¿Estás listo para sacar la mejor versión de ti?
Con este curso buscamos despertar tu mayor potencial para alcanzar el éxito en cada meta que te propongas de manera natural, adaptando así un nuevo estilo de vida.
Beneficios:
- Una perspectiva más amplia y responsable de su vida.
- Mantenerse enfocado en sus metas planteadas con disciplina y voluntad.
- Superar esos momentos de desánimo y convertirlos en la oportunidad para seguir avanzando hasta lograr los objetivos planteados.
- Desarrollo de su potencial al máximo e integrarlo a la práctica diaria.
y aún no lo has conseguido?
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Hemos ayudado a transformar la vida de muchos clientes que depositaron su confianza en nosotros.
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